地震时如何自救呢？要掌握好黄金自救时间的正确逃生方式

地震时如何自救呢？要掌握好黄金自救时间的正确逃生方式，平常大家多学点小知识还是非常有用的，当地震来临时，大家可能只有12秒左右的黄金自救时间。首先千万不要慌张，如果你能确保自己在几秒之内跑到户外的安全区域，那就撒开脚丫子赶紧跑，但是一定不要乘坐电梯或者跳楼逃离，哪怕你家就住在二楼。

如果来不及跑了，那就赶紧趴在地上，避免由于剧烈晃动而受伤。接着寻找遮挡物地，如稳固的桌子或者床底，躲在下面的时候一定要用手抓牢遮挡物，以免被甩到遮挡物的外面。如果没有这类遮挡物，就应该快速紧贴墙角吞服，再找一些比较软的物品来保护自己的头部和颈部。

如果地震发生后你不幸被埋在废墟下，那就尽可能清理出更大的活动空间，这样有利于你的呼吸，不要盲目大喊，尽可能的保存体力。如果听到外面有动静，可以用木棍或者石头敲击的方式进行求救，因为固体的声音传播速度比空气快而且远，能大大增加获救几率。但希望你们永远也用不到。